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NOS ATELIERS
AVOIR DES ADOS SANS LES AVOIR À DOS
Une session de six (6) ateliers personnalisées en petit groupe pour permettre aux parents de jeunes âgés entre 12 et 17 ans qui désirent en apprendre plus sur l'adolescence et échanger des astuces pour y faire face. Les sujets abordés seront l'adolescence, l'autonomie et l'encadrement, la communication, la consommation, les relations amoureuses, la famille et les amitiés. En plus de briser l'isolement, vous développerez différentes manières d'entrer en contact avec votre ado et différentes stratégies pour l'aider à s'épanouir.
Coût : GRATUIT
Information et inscription, contactez Alyssa Buteau au 418-387-3585, poste 106.
*** Temporairement indisponible *** BOUGEOTTE ET GIGOTE
Ateliers interactifs entre parents et enfants ayant pour objectif de bouger, créer des liens et créer de saines habitudes de vie entre les parents et les enfants en s'amusant et en bougeant. Une session de 4 rencontres d'une durée de 1 heure chaque deux semaines les mardis et/ou les mercredis matin. En débutant par Vallée-Jonction, nous nous déplacerons d'une municipalité à une autre.
Coût : GRATUIT
Information et inscription, contactez Sabrina Talbot au 418-387-3585, poste 107.
ESTIME DE SOI - ADULTE
D'une durée de cinq (5) semaines, ces rencontres visent à amener les participants à une meilleure connaissance de l'estime de soi, des façons de s'affirmer, de leurs besoins ainsi que du rôle de leurs émotions et perceptions. Venez briser l'isolement grâce à une formule favorisant l'échange et la discussion.
Coût : GRATUIT
Information et inscription, contactez Alyssa Buteau au 418-387-3585 poste 106.
COMMENT AIDER L'ESTIME DE SOI CHEZ
MON ENFANT?
Il s'agit d'un atelier offert aux parents souhaitant aider leur enfant avec l'estime de soi. Par le biais de plusieurs apprentissages et d'échanges, une panoplie d'outils sont transmis aux parents d'enfants âgés entre 5 et 12 ans pour qu'ils puissent appliquer des conseils pratiques pour favoriser l'estime chez leur enfant et leur enseigner comment la cultiver. Ils pourront donc aider leurs enfants à avoir confiance en eux et ainsi mieux affronter les défis de la vie.
Coût : GRATUIT
Information et inscription, contactez Alyssa Buteau au 418-387-3585 poste 106.
GESTION DU STRESS
D'une durée de sept (7) semaines, cet atelier est offert aux adultes souhaitant apprendre à mieux gérer le stress. Les rencontres visent à amener les participants à une connaissance approfondie de leur niveau de stress, des éléments déclencheurs, des solutions disponibles et à mieux reconnaitre leurs symptômes. Les rencontres permettent également de briser l'isolement grâce à une formule favorisant l'échange et la discussion.
Coût : GRATUIT
Information et inscription, contactez Alyssa Buteau au 418-387-3585 poste 106.
Y'APP PERSONNE DE PARFAIT
Le programme éducatif Y’APP est un groupe d’échange et de soutien entre parents ayant des enfants 0-5 ans.
D’une durée de 10 à 12 semaines, les parents participent à des rencontres hebdomadaires qui permettent de se rassurer, d’échanger et de discuter avec d’autres parents.
Ce programme vise à :
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Promouvoir les compétences parentales positives;
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Améliorer la compréhension des parents à l’égard de la santé, de la sécurité et du comportement de leurs enfants;
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Aider les parents à renforcer les compétences qu’ils possèdent et à en acquérir de nouvelles;
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Améliorer l’estime de soi et la capacité d’adaptation des parents;
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Accroître l’entraide et le soutien mutuel chez les parents;
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Mettre les parents en contact avec les services et les ressources communautaires.
Coût : GRATUIT
Information et inscription, contactez Alyssa Buteau au418-387-3585 poste 106.
FAIRE ÉQUIPE AVEC NOS ÉMOTIONS
D’une durée de cinq (5) semaines, ce groupe d’échange et de soutien entre parents ayant des enfants âgés entre 0 et 10 ans permet d’apprendre à identifier vos émotions, les décoder, les apprivoiser et à bien communiquer. Une fois le tout acquis, vous apprendrez à recevoir les émotions de vos enfants et comment les aider à leur tour. Venez briser l’isolement grâce à une formule favorisant l’échange et la discussion.
Coût : GRATUIT
Information et inscription, contactez Alyssa Buteau au418-387-3585, poste 106.
ÉVEIL
Venez découvrir comment apporter l’éveil à la lecture, à l’écriture et aux mathématiques à votre enfant. Au cours des 4 rencontres, vous explorerez diverses activités pour stimuler l’éveil à la maison et échanger sur divers sujets en lien avec les ateliers. Cet atelier s’adresse aux parents ayant des enfants âgés entre 0 et 5 ans.
Coût : GRATUIT
Information et inscription, contactez Alyssa Buteau au 418-387-3585, poste 106.
LE JAM DES P'TITS BOB
Atelier d'éveil musical: Groupe de parents et enfants de 3 à 5 ans.
Durée de 5 ateliers sur 10 semaines. Les enfants participent avec leurs parents à découvrir l'univers musical dans le jeu et le plaisir. Chaque rencontre permettra à l'enfant de repartir à la maison pour apprendre à s'amuser avec un instrument. Le but de ces rencontres est d'amener l'enfant à se découvrir, à travailler différentes sphères de développement et à augmenter sa confiance.
Coût : GRATUIT
Information et inscription, contactez Alyssa Buteau au 418-387-3585, poste 106.
ATELIERS CRÉATIFS
Rencontres avec les parents et leurs enfants de 2-5 ans. Des projets d'arts qui amènent les enfants à développer leurs habiletés, leurs talents, leur créativité et gagner en confiance. À travers ces projets, ils feront preuve d'une grande sensibilité et pourront révéler leurs émotions. L'objectif étant d'augmenter l'estime de soi et renforcer les liens à travers les projets artistiques.
Coût : GRATUIT
Informations et inscription, contactez Sabrina Talbot au 418-387-3585, poste 107.
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